Training mit Breath & Soul

Kinder in Bewegung

Kinder brauchen mehr als Wissen. Sie brauchen Raum für innere Stärke, Herzintelligenz und echte Entfaltung. Kinder wachsen heute in einer Welt auf, die geprägt ist von Leistungsdruck, Digitalisierungsstress, Reizüberflutung, Unsicherheiten und gesellschaftlichem Wandel.

Genau deshalb brauchen sie heute mehr als nur schulisches Wissen.

Sie brauchen innere Stärke und einen Raum, in dem sie sich frei, sicher und neugierig entfalten dürfen.

Das All-in-One Training verbindet Körper, Herz, Geist und Energie zu einem ganzheitlichen Entwicklungsraum, der Kinder auf allen Ebenen stärkt und nährt.

Was Kinder bei mir finden?

Innere Stärke & Selbstvertrauen

Kinder lernen, auf sich selbst zu hören, sich zu spüren und sich etwas zuzutrauen.

Sie erfahren: Ich darf sein, wie ich bin.

Konzentration & Fokus

Mit Atemtechniken, Bewegungsübungen und Wahrnehmungsschulung entwickeln Kinder eine stärkere Präsenz und innere Ruhe.

Umgang mit Stress, Druck & Angst

Durch sanfte, kindgerechte Methoden erfahren sie Strategien, die ihnen helfen, sich zu beruhigen, sich auszurichten und emotional stabil zu bleiben.

Emotionale Balance & Resilienz

Kinder lernen, Gefühle zu erkennen, zu verstehen und gesund auszudrücken, ohne Scham, ohne Bewertung.

Körperwahrnehmung & Bewegung

Durch intuitive Bewegungen, Übungen nach Indian Balance, Klang, Stimme und kreative Ausdrucksformen entsteht ein natürlicher Zugang zum eigenen Körper.

Soziale Kompetenz & Empathie

In der Gruppe lernen Kinder wertschätzende Kommunikation, Rücksichtnahme, Grenzen und Mitgefühl.

Raum für offenen Austausch & Herzstimme

Hier dürfen Kinder erzählen, teilen, lachen, zweifeln, fühlen, ohne Maske, ohne Rolle, ohne Druck.

Entwicklung gelingt dort, wo ein Kind sich verstanden und wertgeschätzt fühlt.

Warum dieses Training so wichtig ist?

Viele Kinder erleben heute:

- ständigen Erwartungsdruck

- Angst, Fehler zu machen

- Reizüberflutung

- innere Unruhe

- Anpassung

- fehlende Zeit für echte Begegnung

- zu wenig Raum für Gefühle

- kaum Orte, an denen sie wirklich gesehen werden

Hier bekommen sie genau das, was oft fehlt:

- Verstanden werden.

- Gehört werden.

- Sich zeigen dürfen.

- Sich sicher fühlen.

- Sich selbst finden.

Kinder wollen nicht perfekt sein.

Sie wollen echt sein.

Vollkommen. Unvollkommen. Echt. Einzigartig.

Was das Training besonders macht?

Ich arbeite ganzheitlich und energetisch, achtsam und intuitiv. Ich höre auf das, was Kinder sagen und auf das, was zwischen den Zeilen sichtbar wird.

Mein Ansatz umfasst:

Gruppen- und Einzeltraining

- Bewegungseinheiten nach Indian Balance for Kids

- energetische Balancearbeit

- Austestungen & intuitive Impulse

- Atemübungen

- Meditation & Entspannung

- kreative Ausdrucksformen (Stimme, Klang, Bewegung, Journaling, Kreatives Gestalten...)

Körper. Herz. Kopf. Alles darf sich ordnen und wachsen, ohne Bewertung.

Meine Mission

Durch die Flucht aus meiner Heimat und die Erfahrung von Ablehnung, Anpassung und ständigem „Funktionieren-Müssen“ lernte ich früh, was Kindern fehlt, wenn sie keinen Raum für ihr wahres Sein bekommen.

Diese Geschichte prägt meine Haltung, Kinder brauchen Orte, an denen Menschlichkeit, Empathie und Herzbildung selbstverständlich sind.

Ich möchte Kindern schon früh das geben, was so viele Erwachsene später mühsam nachholen müssen.

- innere Sicherheit

- emotionale Selbstregulation

- echtes Selbstvertrauen

- Zugang zur eigenen Herzstimme

- Mut, sie selbst zu sein

- das Gefühl, wertvoll zu sein; ohne ständig etwas leisten zu müssen

„Kinder brauchen kein perfektes System, sie brauchen Menschen, die mit dem Herzen sehen und fühlen. Menschen, die Raum schaffen, Sicherheit schenken und wahrnehmen, was zwischen den Zeilen ruft. In diesem Raum dürfen Kinder wachsen, heilen und zu dem werden, was schon in ihnen angelegt ist.“

Ich freue mich auf ein gemeinsames Training…

in dem Kinder sein dürfen, wie sie wirklich sind.

Echt. Lebendig. Strahlend. Mit allem, was sie ausmacht.